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お掃除 ぶらぶら日記

人生は旅をしているようなもの。 出会いや別れ、想いなどを風景のように見てみる。

ぎっくり腰
なんと忌々しい奴だ。
3月 この仕事のピーク!毎年の事だ。出来る時に出来るだけ仕事をするのだ。
3月下旬、運転中に何となく左のヒップ(英語でお尻)の骨?あたりに違和感を感じていたのだ。
それほど気にする程もなく戴いた仕事をこなしやっと一区切り。
4月上旬
今日は休み!
朝、トイレで中腰になった瞬間###$$$%%%&&・・・???
魔女の一撃を食らってしまったのだ。
左足の腰あたりからふくらはぎ付近まで・・・・・
何とか近所の整骨院に行くと「軽いぎっくり腰だね」
忘れちまった悲しみが
実は10年くらい前に
立ち上がり歩行仰向け不能激痛即救急車病院直行入院型強烈ぎっくり腰

を経験してるのだ。
それにしても、再度ぎっくり腰にあたるとは、宝くじは当たらないのに
しかし
ひと月経ちなんとか見た目は普通(見栄っ張りの為)
なんとかやっています。低周波がお友達の腰くだけ野郎(見た目は普通)
どなたか、ストレッチなどを教えていただければ」ありがたいです。

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